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- 2009.09.21 [09.09.19]재활 라이딩 3탄
2009. 9. 21. 10:41
| 라이딩 일지
| Distance: | 53.36 km (33.16 mi) |
| Date/Time: | 2009. 9. 19 오전 6:57:00 |
| Duration: | 0.02:44:14 |
| Active Time: | 0.02:30:05 |
| Total Average Speed: | 19.49 km/h (12.11 mph) |
| Active Average Speed: | 21.33 km/h (13.25 mph) |
| Calories: | 1268 kcal |
090919-01.kml후기 : 아.. 또 늦잠.. 타이어 바람 빠짐... 준비성이 이렇게 없어서 어떻하나.. 오이도다녀올까 했다가 몇일전 가다가 되돌아온 호수공원에 다시 갔다.. 라이딩 거리 50키로를 달리기 위해 호수공원을 2번돌고.. 여기 한 10바퀴씩 돌면 좋겠다싶었지만.. 사람들이 너무 많다..
올때는.. 농로길이 아니.. 백석고등학교 옆길로 해서.. 백석교 지나 토당육교에서 행주대교쪽으로 빠져서 왔는데.. 이길이 나에겐 진리인듯.. 다음번엔 행주산성 들렸다가 이길로 가야겠다~
올때는.. 농로길이 아니.. 백석고등학교 옆길로 해서.. 백석교 지나 토당육교에서 행주대교쪽으로 빠져서 왔는데.. 이길이 나에겐 진리인듯.. 다음번엔 행주산성 들렸다가 이길로 가야겠다~
